でとっくす用日記

精神的に痩せたいのでデトックスします

あんなに欲しかった休みの日っていざ来ると何していいか分からない

まあ休みの日に限らずなんでもそうだけど欲しかったものが手に入ると途端に冷める熱自分あのさあなんでそんな捻くれてるの?嫌んなっちゃうで、休みの日って何したら良いの?特にやりたい事はないけど休みの日は欲しいよできれば沢山やりたい事がなきゃ休ん…

食べちゃうと顔が痒くなる

この7月中、食事に気をつけようとするも1週間くらいのスパンで過食してる主に夜、会社上がってから家に帰るまでの外食のハシゴがやめられない当日朝、昼、会社出る時までは今日こそまっすぐ帰って食べないぞと思うも、足はふらっと腹を満たす場所に向かって…

深く考えない

何も考えない何もしないで、いつか何かが起こるのを待ってる起こってから気付いて、絶望して死にたくなって今度こそ本気で行動しようと思う繰り返しだねなんだかなー

衰退して停滞

精神的にだらけてる毎日食生活は相変わらず荒れ気味人生良くなるように成長しようとか全然思えないし行動できないかなり駄目な人間の状態のままうだうだしてる醜い心と体で生きてても全然楽しくないんだなそう思うともうヤケクソになってお菓子とがバリバリ…

ちゃんと自己管理しようね

精神のバランスをねふさぎこんでふて寝を丸2日。この暑い中布団にくるまって何時間寝たんだろうかってくらい寝た。不思議なもので、寝まくるとスッキリする逆にあの危うい精神が恋しくなるくらいで恋しくなっちゃ駄目なんだけどね、それってつまり弱い自分…

精神の荒波を越えたい

簡単には越えられない一時、楽だと感じてもやっぱ厳しい時がある精神の安定はなかなか手に入らない努力しなきゃダメかなやる気と根性が必要かなそういうの自分一番苦手です

なんかふと気づいた

たまにある、希望というか逃げ道ではない明るい道が見える時が自分は駄目だと思うのは、今の自分が駄目だと思っているわけでもちろん過去の自分も含むけど過去に、自分にとっての未来つまり現在の自分の事を駄目人間だと思った、思うような節があっただろう…

自分の事ばかり考えるの辛い

他に何考えればいいの?他人にあまり興味持てないんです自分の事が今はすごく気にかけておきたいんです誰にも気にかけてもらえてない気がして弱い弱すぎる弱いのはいやだなかっこ悪いし違うか自分に自信がないのがかっこ悪いんだよね弱い自分でもそれがあり…

友達少ない人です自分

それはそれで良いと思ってます無責任人は人間関係もうまく管理出来ないので...バックれとか平気でやれなくなると逃げ道無くなって苦しくなるんで今はもう流石にバックれなんてやれないですそれは結局自分を苦しめる結果になると分かったので他人に迷惑をかけ…

明日は休みなんだけど

休みを精一杯使って1日を濃厚にしてこなす感じがやりたくても出来ないいや、やりたいわけでもないのかでも一時期ニートだった時は毎日休みなのにやる事ない事態に精神的に追い詰められて結局仕事し始めちゃったから自分にちょうど良い仕事の量の具合が分から…

ただデトックスしたいだけで作ったブログなのに

前の記事で誰か教えてくださいなんて書いてしまいました自分で考えろって感じですかねすぐにそうやって早急に答えを求めようとするのが自分の悪いクセですコツコツ継続した結果がどうあれその結果に期待とかしないという荒技があるらしいそれ良いアイディア…

人の目気にしない人教えて

その自信はどっからきてるのか頑張れば身につくものなのかそれとも元からあるものでどうにかするしかないのか絶対的な自信というのが揺らぐ事があるのかどういう頭の仕組みしてんのか毎日何を食べてるのかどういう人生送ってるのか挫折や失敗からくる自分へ…

毎日をただひたすらにこなす

それは淡々と生きるという事になるんでしょうか精神的に、向上しようという意識を持たずにただこなす淡々とこなすこれで人生良いんでしょうか良いでしょう、自分が良いなら自分の人生どう生きたって何故そんな人の意見が気になるの?いっそ海外にでも逃亡す…

暴食という行為は意志の弱さからくる自分の甘えなのかそれとも結局は自分を痛めつける厳しさなのか

今の満足感で行動すると、後になって後悔する。これは充分に経験したので分かっています。学校行くのが面倒で不登校だったため、毎日コツコツやる継続力を養えず人とのコミニュケーションも充分にとらなかったため、上手い距離感がつかめずに苦労している今…

こりずに今日もマック

仕事中、もはや仕事の事など何も考えられずずっとモヤモヤモヤモヤしていたのでもう予感がありました今日は暴食するとマックなうですその前に最近見つけた美味しいパン屋で5個くらいパン買って食べましたそのあと駅ビル内のファッションストアで服もガッと買…

靴ずれがひどい

もういや新しい靴にするたんびにこれだからな靴ずれしない好きな靴はあるんだけどすぐ駄目になるかかとが、外側のかかとが擦れてくるんですどんな歩き方してるんだろう自分とりあえず今履いてる靴ずれするこの靴は多分御蔵入りですジョークでどっかのビルの…

昨日は昼一食で乗り切ったが

今日はダメだ反動なのか、昼おやつ夜と良い感じの量を食べたいつもよりはジャンクフードでは無い。昼はパン屋さんの健康そうなサンドイッチとくるみとカマンベールのおしゃれパン仕事帰りのおやつにスタバでラテとチーズケーキそして今、夜はジョナサンで大…

安定材料

色々ブワッと書いたけど自己啓発本読みながらマフィン食べてちょっと仕事の勉強して風呂入って寝よう

夢に逃げよう

睡眠時の夢に逃げようあれは良い逃避行

方向性が見えない

主体性を問われるともう駄目何がしたいんですか?とか聞かれると逃げたくなる逃げたいです!って言って逃げたいある意味主体性あると言える自分何やってる時が楽しいと感じるのかあるにはあるんだけどいや、ちゃんとあるんだよね怠惰な人間にもなりきれん中…

前向きに考えるの禁止

こんな駄目人間はダークサイドでもがき苦しむのがお似合いでも中途半端なんだよなー物事の捉え方って日によって180度違う事が多々あるから自分でも思考の一貫性の無さに疲れてくるんだよねもう誰か代わりに色々考えてくれないかねあとはその通りに行動するだ…

様々な困難に立ち向かわなかった結果

無責任人間ができました。もう逃げられないような気がしないでもないというか逃げる事、それ自体に限界を感じるもう逃げる以外の奥の手があったらどんなに良いかあるけどね切り札は...自害という逃げるの究極かな。最後にはこんな無責任人間でも、責任とって…

新しい事に挑戦し続けていかなければならない人類はそうして成長していく

なぜ、何もしない、成長もしない、衰退もしない、変化もないという事が人間できないの?停滞とはちょっと違う。不変というやつ。細胞の不変。今ちょっとジャンクフード食べたあとなんで脳が燃えてて考えがまとまらないまとめる必要も無いか休息期間なのかな…

ジャンクフードの馬鹿食いの魅力

ストレスが原因でジャンクフードを馬鹿食いしてしまう。本当にそうだろうか?ストレスが原因とかいって、実は別に理由なんてなくてただジャンクフード食べたいだけなんだけどストレスのせいとかもっともらしく言ってるだけじゃんね最近仕事環境変わりました…